Dersom du ofte har kalde føtter, skyldes det antakeligvis dårlig blodsirkulasjon.
For å forbedre situasjonen, kan du…
* Gjøre det til en fast vane at du sitter med føttene høyt oppe minst 10 min. hver dag. (f.eks under et tv-program)
* unngå å sitte med beina i kors
* unngå trange klær og sokker
* passe på vekten
* spise mindre salt i maten
* bli ikke-røyker om du ikke er det fra før
* bruke gode sko