Kategorier
Helse

Senk kolesterolet

Her er noen av matvarene som er kjent for å senke kolesterolet ditt:

1. Avocado
2. Hvitløk (1-2 fedd daglig)
3. Soya (ikke soyaolje)
4. Mandler
5. Grønn te

Kategorier
Kjerringråd

Grønn te

Grønn te er laget av samme planten som sort te, men er behandlet og tørket på en annen måte. Grønn te inneholder 2% koffein og ca. 60% antioksidanter. Den virker rensende først og fremst på mage og tarm, men dette får gode ringvirkninger på resten av kroppen. Finnes som te i mange varianter, men også som tabletter om du ikke liker smaken.