Hvis du er uheldig og kommer i kontakt med brennesle eller blir brent av humle ta på edikk. Det fungerer spesielt godt mot brennesle. Kan godt være at det fungerer mot andre lignende stikk/reaksjoner også, men disse er de to jeg har behøvd å teste ut på i sommer
Hvis du føler du må nyse, men ikke «får ut» nyset: Se på et sterkt lys. Det aller beste er solen, men hvis du er innendørs duger en lampe også.
Hvis du kjenner du må nyse, og vil forhindre det: Hold deg hardt for nesen med tommel og pekefinger til du kjenner at nyset «gir seg».
Disse tipsene fungerer alltid for meg 🙂
Sliter du med humørsvingninger i forbindelse med PMS. Vær nøye med å holde deg i fysisk form! Tren! Prøv også å spise 50 gram havregryn hver dag i disse dagene. Dette skal stabilisere blodsukkeret ditt.
Hvitløk er en suveren matvare når det kommer til dens legende effekt. Her er en oversikt over alt den gjør.
1. Senker kolesterolet (1-2 fedd daglig)
2. Utvider blodkar og reduserer faren for blodpropp.
3. Gunstig på blodtrykket
4. Forebygger magekreft
For å unngå hvitløkånde, bør du spise persille eller tygge på en kaffebønne.
Planten Dong Quai vokser ikke i Norge, men dersom du er utenlands kan du kanskje få kjøpt den. Dersom du er nøye med stell, kan du ha den i drivhus eller hage.
Legg roten av planten på litt alkohol (sprit). En halv teskje av denne væsken er et styrkemiddel, særlig velegnet for kvinner med mens-smerter, overgangsplager og hormonell ubalanse.
Du finner også urten i kapselform.
Dersom du har vrikket beinet, og det har hovnet opp, skal du prøve følgende.
Lag en blanding av valurt og fett – og smør inn på det aktuelle stedet. Innen et døgn vil du kanskje se at hevelsen har gått ned.
La boksen med salven stå i kjøleskapet for lang holdbarhet.
De som er plaget av atopisk eksem har ofte prøvd det som skal være av remedier, uten at det har hjulpet stort.
Lag din egen salve av ringblomstolje, avokadoolje, bivoks, hvetekimolje og ringblomsttinktur.
Denne skal visstnok være svært effektiv mot både eksem og betennelser i ledd og muskler, både på dyr og mennesker.
Nyrestein er svært smertefullt. For de av oss som er såkalte kroniske stein-produsenter, har jeg noen kjerringråd og tips som jeg tror har hjulpet meg:
1. Drikk en skje olivenolje hver morgen. Dette sies å skulle løse opp eventuelle steiner som allerede ligger i nyrene.
2. Vær forsiktig med å drikke for mye eplejuice, samt å spise tomat eller rabarbra. Det er visstnok mat som inneholder en del ugunstig syre. Dette gjelder hvis du har kalksyre-steiner (sorte).
3. Dersom du har kalk-steiner (hvite), må du være forsiktig med melkeprodukter. Kalsiumtilskudd har vist seg å være spesielt ugunstig.
4. Drikk avkok av den lilla blomsten skogstorknebb (Geranium silvaticum). Dette skal i tillegg til nyrestein, være gunstig mot gikt og diare.
5. Ta tranebær-tabletter hver dag. Disse forhindrer urinveisinfeksjon og nyrestein. 3 dl tranebærjuice (33%) er også nok daglig dose, som et alternativ til tabletter.
6. Drikk MYE vann. Det er det rådet man får oftest. Man sørger for god gjennomstrømming og rensing av nyrer og blære. (2 liter om dagen) Det er særlig viktig at du drikker mye dersom du trener eller er i varme omgivelser.
7. Vær litt mer aktiv enn du har vært tidligere. Nyrestein er en typisk sykdom for stillesittere.
8. Drikk sitron-limonade. Dette skal visstnok være svært gunstig mot kalksyre-steiner (sorte). Dette rådet fikk jeg en gang fra en lege.
Dersom du først har fått nyrestein, har jeg følgende tips for å få den raskt ut:
1. Drikk mye vann, men ikke under selve anfallet. Da vil det bli ekstra press på nyren – og det vil gi enorme smerter.
2. Dusj i varmt vann eller sitt i et varmt badekar.
3. Sil urinen gjennom en te-sil slik at du ser om du har stein eller grus i urinen. Dette kan være nyttig for å gi til legen for analyse. (kalk eller syre-stein ?)
4. Ta med urinprøve til legen dersom du må avgårde. Dersom du har svært sterke smerter (vanlig) og det er akutt, kommer du antakelig til å bli lagt inn og få sterke smertestillende.
5. Dersom steinen sitter i nyren kan den tas med laserbølger i vannbad. Dersom steinen har vandret ned mot blæren, men satt seg fast på veien, må den kanskje tas med ståltråd opp urinrøret. (Du får spinalbedøvelse) Dersom steinen er i blæren, kommer den som oftest ut av seg selv.
6. Drikk kjerringrokk-te. Dette er godt for nyrene.
Ved nyrestein sitter smertene bak i ryggen, på en av sidene. Det er intense smerter som har blitt sammenlignet med fødselssmerter.
Lykke til i jakten på nyresteinen !
Varmt vann og rikelig med eplesidereddik skal være et gunstig bad å sette sure føtter i. Det tar bort lukt og er forebyggende.
Du kan fjerne flisen på den mest skånsomme måten ved å ta olivenolje i et fingerbøl. Sett så fingeren ned i bølet, og fest godt med plaster-tape rundt for å unngå at olivenoljen siver ut. La fingerbølet sitte på ett døgn, så er det lettere å trekke ut flisa.